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일기쓰기

[일기쓰기] 도전! 시작

by 정환 posted Mar 11, 2024
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일기쓰기(2)

 

도전! 시작

 

"어떻게 하면 좋을까? 매일 점검할까? 매주 점검할까? 매달 점검할까? 아니다.

한 시간마다 내 삶을 점검하자! 그리고 매일 아침마다, 지난 내 삶을 돌아보며 다시 점검하자."

- 존 웨슬리 -

 

 

[출발, 시작하기]

깨알보다 작은 씨앗에서 나온 상추가 식탁을 즐겁게 한다. 텃밭에서 싹튼 아보카도는 큰 나무가 된다. 작은 시작이 놀라운 성장으로 이어지는 과정은 우리에게 경이로움을 선물한다. 껍질을 깨는 기본 과정은 인간의 삶에도 마찬가지인 듯하다. 

 

손흥민 선수의 축구에도 기본기가 있다. 어려서 시작한 기본기 연습을 지금도 계속하고 있으니, 대단하다. 스스로를 삼류라 부르는 아버지 손웅정이 가르친 기본기다. 누구에게나 기본은 작은 시작이다. 작은 그 시작이 꾸준하면 좋은 열매가 맺히고, 큰 나무가 된다. 요즘 핫한 인공지능도 더하기 빼기(숫자 0과 숫자 1)만을, 서버가 터져나갈 만큼, 수 없이 반복해서 깜짝 놀랄 영상을 뚝딱 만들어 낸다.    

 

그렇게, 모든 시작에는 껍질을 깨는 아픔이 있다. 그 속에 담겨있는 희망이 껍질을 깨고 나오는 순간, 어떤 희망은 상추가 되어 자라고, 어떤 희망은 큰 나무가 된다. 그 과정 하나하나에 즐거움과 감사를 쌓아가다 보면 , 그에게서 희망이 성장한다.  

 

[시작]

300년 전에 가로 10cm 세로 16cm 작은 공책에 일기를 쓰기 시작한 21세 청년이 있었다. 그 청년의 껍질 깨기는, 시작이 '일기쓰기'였다. 

 

모든 것의 시작이었다. 

 

처음 5년 동안 일기쓰기는 엄청나게 간단했다. 오전에 한 줄, 오후에 한 줄. 어느 날은 두 줄을 하나로 묶어서, 하루에 한 줄만 기록하기도 했다. 

 

한 줄 일기 내용도 엄청나게 단순하다: "토요일". 그 한 단어가, 어느 날 일기의 전부이다. 초 간단 일기쓰기 방법. 한 시간마다 일기쓰기는 그렇게 쉽게 시작했다. 10년을 계속한 뒤에는 "꼼꼼한 일기"로 발전하였고, 어떤 상황 속에서도 일기쓰기를 계속하게 하는 끈질긴 기도 습관이 '저절로' 뒤따라 열매맺었다. 

 

바쁜 삶이 핑게였다면 66년 동안의 기록은 불가능했을 것이다. 그는 누구보다도 바쁜 삶을 살았던 존 웨슬리 목사이다. 자동차도 비행기도 없었던 시대, 자전거도 발명되지 않았던 그 시대에, 한 시간마다 일기쓰기를 실천하며 지구 9바퀴 반이나 되는 거리를 여행하였다. 그는 두 권의 일기장을 항상 가지고 다니면서, 모든 상황을 자세하게 기록하였다. 

 

[두 권의 일기장]

한 권은 암호로 쓰는 초 간단 암호일기, 또 한 권은 암호를 풀어 이야기 형식으로 다시 쓰는 일기장이었다. 

 

암호일기장에는 한 시간마다 스프레드시트 형식으로 압축하여 자신의 모든 것을 기록하였고, 또 한 권의 풀어쓴 일기장에는 하루의 일상은 물론 철학 역사 문화 수사학 언어학 의학 과학 교육과 신학에 관한 다양한 주제를 이해하기 쉬운 말로 일부러 풀어서 기록하였다. 쉬운 말을 고민해서 찾아낸 이유는, 청년들과 소통하고 시대와 소통하려는 노력이었다. 런던에서 발행된 소식지에 기고한 그의 글을 통해서 알려진 사실이다. 

 

[나눔]

그런 글쓰기에서 나온 열매는 책으로 묶어 누구나 쉽게 구입할 수 있도록 세상에서 가장 싼 가격으로 판매하였다. 그리고, 판매의 수익금은 가난한 사람과 노동자 여성 어린이 등 사회에서 소외된 약자들을 위해 모두 기부하였다. 그의 특이한 삶 한 가지는, 젊어서 스스로 연봉의 상한선을 정하고, 그 이상의 수익은 모두 가난한 이웃의 복지에 사용하도록 기부했다는 것이다. 이 글을 쓰는 시점에서, 어쩌면 그가 정한 연봉 상한선은, 한 시간마다 일기쓰기의 열매가 아니었을까 하는 섣부른 추측을 해 본다. 

 

[단 하나의 습관, 놀라운 결과]

그의 일기쓰기가 성공한 이유가 있다. '단 하나의 습관'으로 자신의 삶을 압축했기 때문이다. 

하루에 두 줄(오전 한 줄, 오후 한 줄) 쓰는 일기도 꾸준히 계속하면, 많이 힘들고 많이 복잡하다고 느낄 수 있다. 기껏 하루 종일 쓴 일기의 전부가 "토요일"이라니, 허망하고 지치고, 바쁜 세상에 이걸 왜하냐는 한숨이 저절로 나올 수도 있다. 

 

하지만, 매 순간, 매 시간, 하루, 이틀, 일주일, 일년, 10년, 50년, 평생을 '단 하나의 습관'으로 요약할 수 있다면, 하루에 두 줄이든지, 두 장이든지 아무 상관없이 초 간단 일기쓰기를 쉽게 실천할 수 있다. 

 

그래서, 한 시간마다 일기쓰기의 시작에는 단 한가지 목표가 있었다. 덕분에, 토마스 아 켐피스의 <그리스도를 본받아>는 인생 책이 되었고, 제레미 테일러의 <거룩한 삶과 죽음>은 인생을 안내하는 책이 되었다. 그 열매로, 성경에서 답을 찾는 "한 책의 사람"이 되고 말았다. 당연한 결과였다. 매일 매시간 매순간, 단 하나의 습관을 잊지 않고, 10년 20년 30년 평생을 계속하였다. 

 

한 시간마다 일기쓰기 방법의 목표는 "그리스도인의 완전"이었고, 그 열매는 성공회, 감리교회, 성결교회, 구세군교회에서 맺혔다. 미국과 영국의 부흥운동을 주도하고, 벤자민 프랭클린에게도 큰 영향을 끼친 조지 휫필드도 똑같은 방법으로 작은 일기장을 가지고 다니며 한 시간마다 일기쓰기를 실천했으니, 장로교회와 하나님의 성회도 같은 희망을 공유한다고 볼 수 있겠다.

 

좋은 습관과 버릇이 들기까지 노심초사하는 부모의 마음은, 전심으로 아기를 돌보기 전에는 알 수가 없다. 삶 속의 희망이 껍질을 깨고 나오기까지 노심초사하며 기도하는 마음도 마찬가지이다. 

 

누군가의 기도가 희망이 되고, 누군가의 희망이 열매 맺기까지는, 누군가의 간절한 마음이 어마무시한 법이다. 그 마음으로 방법을 만들어 실천한 간절한 삶은 가슴을 뛰게 한다.    

 

[작은 시작, 큰 변화]

지금 당장, 간절한 마음이 없어도, 시작할 수 있다. 하지만 시작하면 비켜갈 수 없는 기도가 있다. 좋은 습관이 들기까지는 누군가의 간절한 마음의 기도가 필요하다. 자기 인생을 즐기는 달인/전문가가 되기까지는, 1만 시간의 엄청난 몰입이 필요하다고 한다. 그런데, '1만 시간의 몰입'을 단 하나의 습관으로 압축할 수 있다면, 아주 쉽게 시작할 수는 있겠다. 

 

'인생의 한 번쯤은 해 볼만한 도전이다.' 하다가 중단해도, 절반은 맛본 것이니 아까울 것도 없고, 그만큼 도움이 된다. 단 한 번의 도전도, 내 인생의 기초에 차곡차곡 쌓이면 좋겠다. 지난 300년의 역사가 증명하고 있다. 한 시간마다 일기쓰기. 도전! '시작'.♡

 

원처치 저자 이정환 목사

profile

이정환 목사는 감리교 신학 대학원에서 구약신학을 공부하고 "현대 한국어와 성경 히브리어 대조 연구"로 신학석사를 받았다. 대한성서공회 성경번역실에서 <성경전서 표준새번역> <성경전서 개역개정판> 번역과 개정을 마치고 뉴질랜드로 유학하였다. 감리교 트리니티 신학교에서 리더십 교사와 특별 학생 자격으로 공부하고, 현재 뉴질랜드감리회 노스코트-타카푸나 누가 교회 영어 목회와 기독교대한감리회 제자들교회 한국어 목회를 동시에 맡고 있습니다. 저서로는 <희망을 기록하는 존 웨슬리의 꼼꼼한 일기>와 가 있다.

 


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